炎天下のジョグ・・・

炎天下のジョグ・・・

いやはや、本当に暑くなってきました。
今日はまだ風があるのでマシですが、それでも結構堪えます(^^;

やはりこうなりますと、、、
体力維持のためやっているジョギングは
朝10時までという制限付きになってきます。

それでも朝9時を過ぎれば既に熱気は凄まじく、
炎天下でのジョグは、危険極まりなし！(・_・;)
ということで、水分補給をしっかり行ってから家を出たのでした。。。


　朝ジョグ中、夏空が広がってます・・・・汗


　ジリジリと照り付ける太陽光と、逆光で暗い輪郭を見せる建物や電線。
　そうそう、こういう景色が暑さを増幅させます(-_-;)


　しかし、過酷な中にも癒しが！これはまた可愛い(^.^)


　巻き巻きのツルくん、、、


　葉陰に隠れるタマちゃん。。。
　やっぱ君もジリジリ太陽光はイヤですよね～(^^;

ともかく熱中症に気をつけてまいりましょう。
家の中でも決して油断は出来ず、、、水分補給、空調は大切ですね！