装飾工房｢瑞緒」よかよかブログ

腰のピリピリが激しく・・・

腰のピリピリとした痛みが、昨日からひどくなってきました。

本日は、本年度の授業最終日。三つの学校に行っておりますが、本日で全て担当の授業が終了となります。

授業が終わって成績付けしていると、、、、
ピリピリの具合が激しくなり、仕方なく休憩室のベッドを借りて横になりました。２０分ほど横になりましたが、これが功を奏したようで、数時間の成績作業を無事行うことができました～。やはり腰が厳しいときは横になるのが一番のようです。

ピリピリが「バキッ！！」にならないよう気をつける日々が続きますが、、、
このままほっとくのはあまりにも危険。
週末あたりに治療機関へ行かないといけませんね。

☆本日の「ためしてガッテン！」は、タイムリーなことにテーマが腰痛でした！